Программа 1 "Интенсив" ИМТ > 30

02:08

Программа 1 "Интенсив" ИМТ > 30 Самая интенсивная программа. Для достижения заметных результатов потребуются качественные изменения привычного образа жизни. Программа рассчитана на 2 недели. По окончании переключайтесь на программу "Оптимал" Примерный ежедневный рацион: 9:00 - Завтрак Обезжиренный натуральный йогурт -150г. Яйцо - 1шт. Цельнозерновой хлеб - 1 ломтик Ягоды, фрукты и овощи     или Коктейль "Нэчурал Баланс" - 1 порция 12:00 - Обед Коктейль "Нэчурал Баланс" - 1 порция за 30 минут до еды Овощи разных цветов (включая богатые протеинами бобы, горох или чечевицу) - 400 г. Вэлнэс Пэк - 1 пакетик 15:00 Полдник 1 фрукт  5 несоленых орехов 18:00 Ужин Коктейль "Нэчурал Баланс" - 1 порция за 30 минут до еды Паровая рыба/постное мясо/ курица - 100 г. Овощи разных цветов - 300-400 г                                Оформить скидку Контакты